文/张静 张淼淼 图/张淼淼

    为了进一步了解并掌握学生心理问题和思想状况，更好的开展心理健康教育工作，5月17日晚，我院软件学院在文北校区四号楼4号报告厅举办了心理学讲座。主讲人为我校心理学教研室副主任马云献老师，学院所有心理调研员参加了此次讲座。
    马云献老师重点就心理健康教育的重要性进行了讲解。心理咨询的主要对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题。为使同学们消除对心理咨询的误区，马云献老师细致的讲解了学生中常见的心理问题，如学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心里矛盾与冲突、与父母师长难以沟通等，并讲解了克服心理障碍有效方法：学会建立理性的价值观念、良好的自我观念、发展良好的人际关系、提高调控情绪的能力、增强耐挫能力等。
    此次心理健康讲座不仅促进了学院心理健康教育与咨询工作进一步展开，更普及了心理健康教育相关的基础知识，有利于强化学生的心理素质，提高学生的心理健康水平。